
La Forza di volontà
Che cos’è la forza di volontà? Spesso ce la raffiguriamo al pari di una virtù, una caratteristica riservata a pochi eletti che ne sono naturalmente
L’allenamento completo di 30 minuti PENSATO PER LE DONNE.
L’allenamento Curves unisce allenamento di forza, cardio e stretching – tutto in soli 30 minuti – per formare una massa muscolare magra, accelerare il tuo metabolismo, bruciare più grassi e tonificare il tuo corpo. È sicuro, efficiente ed efficace per le donne di ogni età e livello di fitness.
“Lo sport per chi ha bisogno di fare sport“
I nostri allenamenti completi di soli 30 minuti sono fatti apposta per adattarsi ai tuoi impegni e, con la formula online HOME WORKOUT, ti alleni da casa tua sia con Corsi Online che con i Corsi in Diretta!
Non ci sono più scuse, inizia ORA!
In forma in 30 minuti! Fitness per le donne!
Se desideri rimetterti in forma, rinforzarti o perdere peso, abbiamo l’allenamento giusto per te!
Una nostra coach è sempre a tua disposizione per aiutarti, supportarti e per rispondere a qualsiasi tua domanda: via whatsapp, telefono o mail. Ti aiutiamo a mantenerti in pista!
Scopri il calendario settimanale delle nostre lezioni e scegli l’orario più adatto a te per allenarti comodamente da casa tua con la nostra assistenza in diretta.
Scegli i nostri corsi online per allenarti in tutta comodità quando più ti fa comodo! Allenarti con Curves è facile, divertente ed efficace!
Che cos’è la forza di volontà? Spesso ce la raffiguriamo al pari di una virtù, una caratteristica riservata a pochi eletti che ne sono naturalmente
L’attività fisica non è mai stata il tuo forte e, ogni volta che pensi di cominciare, getti subito la spugna perché sei pigra, non ne
Il termine Resilienza deriva dalla capacità che hanno alcuni materiali di modificare la propria forma se sottoposti ad una pressione per poi ritornare alla forma
Complete Home Workout è la versione online delle palestre Curves Bologna, Casalecchio, Imola e Modena. I nostri 11 anni di esperienza in Curves e un motivato gruppo di allenatrici sportive laureate in Scienze Motorie, garantiscono un servizio di eccellenza anche online.
Sottoscrivendo l’abbonamento a Complete Home Workout, possiamo prenderci cura della tua salute attraverso lo sport e i nostri tre servizi:
Svolgere correttamente e regolarmente attività fisica, indipendentemente dal luogo, otterrai, oltre i “soliti noti” (dimagrimento, tonificazione) anche benefici impensati: più energia, miglioramento dell’umore, miglior ciclo veglia/sonno, riduzione rischio diabete di tipo 2, contrastare l’osteoporosi, ridurre rischio malattie degenerative (tumori, …), regolarizzare pressione e colesterolo, depressione, ….
Hai la possibilità di provare gratuitamente i nostri servizi per una settimana “Prova 7 Giorni”.
Prima, durante o dopo il periodo di prova puoi sottoscrivere l’abbonamento “Video + Assistenza + Corsi” al costo di 19,90 € al mese.
Non hai nessun vincolo di durata, puoi disdire l’abbonamento in qualsiasi momento, in autonomia nella tua area personale.
Puoi disdire il tuo abbonamento in totale autonomia e in qualsiasi momento, direttamente nella tua area personale.
Puoi da subito attivare la tua Prova Gratuita di 7 giorni. Oppure, cosa migliore, contattarci attraverso il form di contatto (Nome, Cognome, Telefono, Mail e scrivere “Prova” nel testo), ti contatteremo per conoscerti, capire il tuo stato attuale, le tue esigenze e i tuoi obiettivi. Ti spiegheremo da quale livello iniziare il tuo percorso. Attiverai la Prova Gratuita e, una volta terminati i 7 giorni di prova, deciderai se continuare con noi attivando l’abbonamento. Tutto gratuito e senza impegno.
Assolutamente si! Installa sul tuo dispositivo la App Vimeo in modo da poter utilizzare Chromecast e AirPlay.
Si! Se fatto correttamente e con costanza, il fitness online è efficace come fatto in palestra. Il nostro staff ha un’esperienza di più di 11 anni nel fitness femminile e ti seguiamo passo passo. Unendo l’assistenza individuale “Coaching” ti seguiamo personalmente per far in modo che tu raggiunga i tuoi risultati.
CHW è specializzato nell’allenamento femminile, abbiamo più di 11 anni di esperienza in questo settore, dove abbiamo ottenuto risultati straordinari e soprattutto fatto raggiungere risultati strepitosi alle nostre iscritte.
CHW non ti propone solo dei Video Allenamenti da svolgere in autonomia, ma durante gli Allenamenti in Diretta, la coach ti insegna, ti corregge e ti motiva a lavorare bene e forte. Le sessioni di Coaching individuale ti permettono di avere un filo diretto uno a uno con noi per capire le tue esigenze specifiche e guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali.
Sport al Femminile S.S.D. a R.L. Via Spartaco 10/a, 40138, Bologna CF e P.IVA: 03491431205 REA: BO-523391 | Developed by Digital Suits | Privacy | Cookies